ヨガ体験会
クリコのソラです🎵
🧘♂️ヨガの体験会🧘♀️に参加させていただきました
ヨガ講師は松田ゆうこ先生です✨✨
場所は、流山セントラルパーク駅のBeauty Park163内のJP Fitness！！！
ヨガって聞くと、「カラダやわらかくないから、出来ないかも」と思われる方もいるかと思いますが、カラダの柔軟さは関係ないんです！！
自分が心地よいと思う姿勢で、深〜い呼吸をする！！
それで良いのです😊
私も約1年ぶりのヨガでしたが、とっても心地よい時間でした🧘♀️
ありがとうございます😊
