自宅ピラティス教室

こんにちは!　ヒロミのユミです。

ピラティスの新しいエクササイズにチャレンジしました。

♪キャデラック(ピラティスマシーン）を使って

1　 Push　Thru With Feetプッシュスルー ウィズ フィート

2 　Spread Eagleスプレッド イーグル

ピラティスに通うようになって10年になりました。地味なマットピラティスから始まって、一つ一つの積み重ねで体幹が鍛えられ眠ってた筋肉も動きだしました。

楽しみながら続けられるご自分にあった運動にチャレンジしてみませんか。

ビューティーパークヒロミはB.threeをテーマにしてます。

♪Beauty　Body　Bistro♪

♪人を笑顔に（美容）　♪身体を元気に（運動）　♪心を豊かに（食事）

スタッフ一同　皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

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ビューティーパーク163

０４−７１１５-８２２０