【洗うケア】

こんにちは。
ハニワのリツです。

最近テレビ番組でタレントのMEGUMIさんが髪の毛の洗い方について特集していました。
実は暑くなるこの時期テレビ番組でも取り上げられることが多く今一度【髪を洗うこと】に注目が集まっています。

今回は髪の毛の正しい洗い方について説明していきます。

1．丁寧にブラッシングする

ブラッシングで頭皮の皮脂汚れ、髪の毛の表面のほこりなどを落としていきます。
血流も良くなるので小顔効果もあります！

2．ぬるま湯で1、2分程度予洗いする

テレビ番組でも取り上げられていましたが、美容室のシャンプーと自宅シャンプーの1番の違いは予洗いの長さだそうです。それくらい予洗いは大切です。

3．シャンプーを濡れた手に取り、軽く泡立てる

4．泡立てたシャンプーを髪につけて頭皮に揉み込む
泡にはクッション材の役割もあります。泡をしっかり立てることで優しくしっかり頭皮と髪の毛を洗い上げます。

5．少しずつ範囲を広げて頭皮全体を洗う

6．髪の毛にも泡を行き渡らせる　

7．ぬるま湯で泡を十分に洗い流す
すすぎ残しは空気中の酸素と酸化し皮脂汚れになりますので十分に洗い流してください。

8．髪の毛だけにトリートメントをつける
頭皮につけると毛穴詰まりにもつながります。

9．ぬめりが残らないよう十分に洗い流す

においやフケ・かゆみだけでなく、ハリ・ツヤ・コシがなくなった、抜け毛が増えたなど頭皮・髪の毛に関するトラブルは多種多様にあります。正しいシャンプー方法により、多くのトラブルの軽減が期待できるためぜひ皆様今一度【洗う】ことを見直してみてください。